✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach JASON]
Warm Up
- Lazer Dribble
- Drop Through
- Lift Practice Practice
- Hip Rotation Practice
Retreat & Recover Finishes
✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach LOVE]
Lift
Drop thru
2 ball practice
✅ 오후 9시 30분 아마추어 수업 [Coach KJ]
웜업
랩 비하인드 컨트롤
푸시크로스 무빙컨트롤
스네이크 드릴